Training

"Die schwierigste Turnübung ist immer noch, sich selbst auf den Arm zu nehmen."

Werner Finck

Du kannst gerne zwei kostenfreie Schnupperwochen zum Ausprobieren kommen.
Gerne beraten wir dich individuell, welche Gruppe am Besten für dich geeignet ist, denn wir trainieren in 22 verschiedenen Trainingsgruppen.  
Wir freuen uns auf DICH! 🙂

09181 / 85 55

Circus macht stark:)

Circusvereinsgruppen neu ab 1. Klasse:

  • Baranis:
    Mo 14.25–15.10 Uhr: Circusspiele (Jonglage,Einrad,Laufkugel,….)
    Mo 15.10–15.55 Uhr: Circusturnen
    + Sa. 11.45–12.45 Uhr Power-Workout + Circusturnen im ARTICO 
  • Splits:    
    Di 14.30–15.15 Uhr: Circusturnen
    Di 15.15–16.00 Uhr: Circusspiele (Jonglage,Einrad,Laufkugel,….)
    + Sa. 9.15–10.15 Uhr Power-Workout + Circusturnen im ARTICO 
  • Bouncers: 
    Do 14.15-15.00 Uhr: Circusturnen
    Do 15.00–15.45 Uhr: Circusspiele (Jonglage,Einrad,Laufkugel,….)
    + Sa. 11.45–12.45 Uhr Power-Workout + Circusturnen im ARTICO 
  • Showmakers: 
    Do 16.15–17.00 Uhr: Circusturnen
    Do 17.00–17.45 Uhr: Circusspiele (Jonglage,Einrad,Laufkugel,….)
    + Sa. 9.15–10.15 Uhr Power-Workout + Circusturnen im ARTICO 
    Ältere interessierte Kinder können nach Absprache mit dem Lehrerteam in eine der 24 bestehenden Circusvereinsgruppen wechseln.
0174 / 47 29 329

Trainingszeiten

Montag

Turnerheim

(Mariahilfstr. 28 in Neumarkt)

Mikidos

gemischte Gruppe ab 7 Jahre
Mo 15.30-16.15 Uhr: Circusturnen im Turnerheim
Mo. 16.15 – 17.00 Uhr: Bewegungskünste im Turnerheim
Sa. 9.45 – 10.45 Uhr im ARTICO
Verantwortliche Lehrkräfte: Bastian

Climbers

Mädchengruppe von 11 – 12 Jahren
Mo 15.30-16.15 Uhr: Bewegungskünste (Turnerheim)
Mo. 16.15 – 17.00 Uhr: Circusturnen (Turnerheim)
Sa. 9.30 – 10.30 Uhr:  Circusturnen (Ostendorfer T2+T3)

Montis

Mädchengruppe ab 10  Jahren 
Mo 17.00-17.45 Uhr: Bewegungskünste im Turnerheim
Mo. 17.45 – 18.30 Uhr: Circusturnen im Turnerheim
+ Sa. 8.50 – 9.50 Uhr im Ostendorfer (T1)
Verantwortliche Lehrkräfte: Bastian

Jumpers

Mädchengruppe ab 13 – 15 Jahre
Mo 17.00-17.45 Uhr: Circusturnen (Turnerheim)
Mo. 17.45 – 18.30 Uhr: Bewegungskünste (Turnerheim)
Sa. 9.30 – 10.30 Uhr:  Circusturnen (Ostendorfer T1+T3)
Verantwortliche Lehrkräfte: Ilona

Mädchengruppe ab 15 Jahren
Mo 18.30-19.15 Uhr: Bewegungskünste im Turnerheim
Mo. 19.15 – 20.00 Uhr: Circusturnen im Turnerheim
Sa. 11.00-12.00 Uhr: Circusturnen (Ostendorfer T1+T3)

Diabolos

gemischte Gruppe von 11-14 Jahren
Mo 18.30-19.15 Uhr: Circusturnen im Turnerheim
Mo. 19.15 – 20.00 Uhr: Bewegungskünste im Turnerheim
Sa. 11.30 – 12.30 Uhr: Circusturnen (OG T2 + T3)
Verantwortliche Lehrkräfte: Bastian

freies Training für alle „erwachsenen“ Mitglieder

ARTICO

(Gartenstraße 3 in Neumarkt)

Flyers 

Mädchengruppe ab 7 Jahre
Mo 14.25-15.10 Uhr: Circusturnen im ARTICO
Mo. 15.10 – 15.55 Uhr:  
Bewegungskünste im ARTICO
+ Sa. 9.45 – 10.45 Uhr im ARTICO
Verantwortliche Lehrkräfte: Mona

Baranis

gemischte Gruppe ab 6 Jahren
Mo 14.25-15.10 Uhr: Bewegungskünste im ARTICO
Mo. 15.10 – 15.55 Uhr:  Circusturnen im ARTICO
+ Sa. 11.45 – 12.45 Uhr im ARTICO
Verantwortliche Lehrkräfte: Basti 

Kaskadas

Mädchengruppe von 9 Jahren
Mo 15.55-16.40 Uhr: Bewegungskünste im ARTICO 
Mo. 16.40 – 17.25 Uhr: Circusturnen im ARTICO
+ Sa. 9.50-10.50 Uhr: Circusturnen im Ostendorfer T1
Verantwortliche Lehrkraft: Paula

Loopings

Mädchengruppe von 10 Jahren
Mo 15.55-16.40 Uhr: Circusturnen im ARTICO
Mo. 16.40 – 17.25 Uhr:  Bewegungskünste im ARTICO
Sa. 10.30 – 11.30 Uhr: Circusturnen im Ostendorfer Gymnasium T2+3
Verantwortliche Lehrkräfte: Paul10

Ostendorfer - TH 1

(Turnhalleneingang – über den Parkplatz vom Kurt-Romstöckring)

Spezialgruppe Trapez

Spezialgruppe für besonders begeisterte Trapezartistinnen und -artisten

mit Laura und Caja

Voraussetzung: Zuverlässigkeit! Wer 2x unentschuldigt fehlt, darf nicht mehr teilnehmen)

Eine Spezialisierung ist kostenlos für alle Helfer:)
Sonst bei entsprechender Eignung als zusätzliche Stunde buchbar.

Spezialgruppe Vertikaltuch Masterclass

Spezialgruppe für die Großen oder Fortgeschrittenen im Vertikaltuch mit Laura

15 Minuten Aufwärmen
30 Minuten angeleitetes Training
15 Minuten freies Training

Voraussetzung: Zuverlässigkeit! Wer 2x unentschuldigt fehlt, darf nicht mehr teilnehmen)

Eine Spezialisierung ist kostenlos für alle Helfer:)
Sonst bei entsprechender Eignung als zusätzliche Stunde buchbar.

Dienstag

Turnerheim

(Mariahilfstr. 28 in Neumarkt)

Turnados

Mädchengruppe ab 7 Jahren
Di. 16.30 – 17.15 Uhr: Circusturnen (Turnerheim)
Di. 17.15 – 18.00 Uhr: Bewegungskünste (Turnerheim)
Sa. 10.45 – 11.45 Uhr: Circusturnen im ARTICO
Verantwortliche Lehrkräfte: Lili 

Acrobatics

Gemischte Gruppe, ab 9 Jahre
– ausgebucht –
Di. 16.30 – 17.15 Uhr: Bewegungskünste im Turnerheim
Di. 17.15 – 18.00 Uhr: Circusturnen im Turnerheim
+ Sa.11.15 – 12.15 Uhr im ARTICO

ARTICO

(Gartenstraße 3 in Neumarkt)

Mädchengruppe ab 6 Jahren – NEU
14.30 – 15.15 Uhr: Circusturnen im ARTICO  
15.15 – 16.00 Uhr: Bewegungskünste im ARTICO
+ Sa. 9.15 – 10.15 Uhr im ARTICO
Verantwortliche Lehrkraft: Pauli

Mädchengruppe ab 8 Jahren
14.30 – 15.15 Uhr: Bewegungskünste im ARTICO
15.15 – 16.00 Uhr: Circusturnen im ARTICO
+ Sa. 10.15 – 11.15 Uhr im ARTICO
Verantwortliche Lehrkraft: Jannik

Mittwoch

Turnerheim

(Mariahilfstr. 28 in Neumarkt)

Menikellis

gemischte Gruppe ab 9 Jahren
15.30 – 16.15 Uhr: Bewegungskünste im Turnerheim
16.15 – 17.00 Uhr: Circusturnen im Turnerheim
+ Sa. 10.50 – 11.50 Uhr: Circusturnen in der T1 im Ostendorfer

Flippers

gemischte Gruppe ab 11 Jahren
15.30 – 16.15 Uhr: Circusturnen im Turnerheim
16.15 – 17.00 Uhr: Bewegungskünste im Turnerheim
+ Sa. 10.30 – 11.30 Uhr: Circusturnen im OG (T2 + T3)

Teeterboard:

Spezialgruppe für besonders begeisterte Trampolin- und Teeterboardspringer(-innen).

Voraussetzung: Zuverlässigkeit! Wer 2x unentschuldigt fehlt, darf nicht mehr teilnehmen.

Eine Spezialgruppe ist kostenlos für alle Helfer:)
Sonst ist diese Gruppe bei entsprechender Eignung als zusätzliche Stunde buchbar.

Diabolo:

Spezialgruppe für besonders begeisterte Diaboloartisten.

Voraussetzung: Zuverlässigkeit! Wer 2x unentschuldigt fehlt, darf nicht mehr teilnehmen.

Eine Spezialgruppe ist kostenlos für alle Helfer:)
Sonst ist diese Gruppe bei entsprechender Eignung als zusätzliche Stunde buchbar..

Soleils

gemischte Gruppe ab 17 Jahren
Mi 18.30-19.15 Uhr: Circusturnen (Turnerheim)
Mi. 19.15 – 20.00 Uhr: Bewegungskünste (Turnerheim)
Sa. 12.00 – 13.00 Uhr: Circusturnen (Ostendorfer T2+T3)
Verantwortliche Lehrkräfte: Jannik

Artico

(Gartenstraße 3 in Neumarkt)

Saltos

Mädchengruppe, ab 10 Jahren
15.00 – 15.45 Uhr: Bewegungskünste im ARTICO
15.45 – 16.30 Uhr: Circusturnen im ARTICO
+ Sa. 10.50 – 11.50 Uhr im Ostendorfer T1
Verantwortliche Lehrkraft: Heidi und Paula

Flips

sehr gute gemischte Gruppe, ab 11 Jahren
15.45 – 16.30 Uhr: Bewegungskünste im ARTICO
16.30 – 17.15 Uhr: Circusturnen im ARTICO
+ Sa. 10.00 – 11.00 Uhr im Ostendorfer T2+3
Verantwortliche Lehrkraft: Heidi und Bastian

Movers
Gemischte Gruppe ab 8 Jahren 
Mittwoch, 16.30 – 17.15 Uhr: Circusturnen  (ARTICO)
Mittwoch, 17.15 – 18.00 Uhr: Bewegungskünste (ARTICO)
Sa. 10.15 – 11.15 Uhr: Circusturnen im ARTICO
Verantwortliche Lehrkraft: Paula und Bastian

Artistics
Mädchengruppe ab 10 Jahren 
Mittwoch, 16.30 – 17.15 Uhr: Bewegungskünste (ARTICO)
Mittwoch, 17.15 – 18.00 Uhr: Circusturnen  (ARTICO)
Sa. 9.50 – 10.50 Uhr: Circusturnen im Ostendorfer T1
Verantwortliche Lehrkraft: Paula + Heidi

Donnerstag

ARTICO

Mädchengruppe ab 6 Jahren
Do. 14.15 – 15.00 Uhr: Circusturnen im ARTICO
Do. 15.00 – 15.45 Uhr: Bewegungskünste im ARTICO
+ Sa. 11.45 – 12.45 Uhr: Circusturnen im ARTICO
Verantwortliche Lehrkräfte: Beate und Pauli

gemischte Gruppe ab 6  Jahren
Do. 16.15 – 17.00 Uhr: Circusturnen (ARTICO)
Do. 17.00 – 17.45 Uhr: Bewegungskünste (ARTICO)
Sa. 9.15 – 10.15 Uhr: Circusturnen (ARTICO)
Verantwortliche Lehrkräfte: Mia und Pauli

Turnerheim

Mädchengruppe ab 8 Jahren
Do. 15.30 – 16.15 Uhr: Circusturnen im Turnerheim
Do. 16.15 – 17.00 Uhr: Bewegungskünste im Turnerheim
+ Sa. 11.15 – 12.15 Uhr: Circusturnen im ARTICO
Verantwortliche Lehrkräfte: Heidi

gemischte Gruppe im Alter ab 15  Jahren
Do. 16.30 – 17.15 Uhr: Circusturnen (Turnerheim)
Do. 17.15 – 18.00 Uhr: Bewegungskünste (Turnerheim)
Sa. 12.00 – 13.00 Uhr: Circusturnen (Ostendorfer T2+T3)
Verantwortliche Lehrkräfte: Jannik

Freitag

Ostendorfer - Gymnasium

(Dr.-Grundler-Straße 9 in Neumarkt)

Vertikaltuch:

Spezialgruppe für besonders begeisterte Vertikaltuchartistinnen und -artisten.

Voraussetzung: Zuverlässigkeit! Wer 2x unentschuldigt fehlt, darf nicht mehr teilnehmen)

Eine Spezialisierung ist kostenlos für alle Helfer:)
Sonst bei entsprechender Eignung als zusätzliche Stunde buchbar.

Twisters:

gemischte Gruppe ab 13 Jahre
Fr. 15.30 – 16.15 Uhr: Bewegungskünste (Ostendorfer T2)
Fr. 16.15 – 17.00 Uhr: Circusturnen (Ostendorfer T1)
+ Sa. 10.30 – 11.30 Uhr: Circusturnen (Ostendorfer T2+T3)

Lunas:
Mädchengruppe, sehr leistungsstark, ab 12 Jahren
Fr. 15.30 – 16.15 Uhr: Circusturnen (Ostendorfer T1)
Fr. 16.15 – 17.00 Uhr: Bewegungskünste (Ostendorfer T2)
+ Sa. 10.00 – 11.00 Uhr: Circusturnen im Ostendorfer (Halle 2+3)
Verantwortliche Lehrkraft: Jannik

Roncallis:
gemischte Gruppe ab 14 Jahren
Fr. 17.00 – 17.45 Uhr: Circusturnen im (Ostendorfer T1)
Fr. 17.45 – 18.30 Uhr: Bewegungskünste (Ostendorfer T2)
+ Sa. 11.00 – 12.00 Uhr: Circusturnen (Ostendorfer T2+T3)
Verantwortliche Lehrkraft: Jannik und Heidi

Flick-Flacks:
gemischte Gruppe ab 18 Jahren
Fr. 17.00 – 17.45 Uhr: Bewegungskünste (Ostendorfer T2)
Fr. 17.45- 18.30 Uhr: Circusturnen (Ostendorfer T1)
Sa. 12.00 – 13.00 Uhr: Circusturnen (Ostendorfer T2+T3)
Verantwortliche Lehrkraft: Bastian

Auftrittsgruppe „Dominos“

18.30 – 19.30 Uhr: verbindliches gemeinsames Training
19.30 – 20.30 Uhr: freies Partnerakrobatiktraining

ARTICO

(Gartenstraße 3 in Neumarkt)

Tumblers

Mädchengruppe ab 7 Jahren
Fr. 14.15 – 15.00 Uhr: Bewegungskünste im ARTICO
Fr. 15.00 – 15.45 Uhr: Circusturnen im ARTICO
Sa. 10.45-11.45 Uhr: Circusturnen im ARTICO
Verantwortliche Lehrkraft: Marc

Smileys

Mädchengruppe ab 8 Jahren
Fr. 14.15 – 15.00 Uhr: Circusturnen im ARTICO
Fr. 15.00 – 15.45 Uhr: Bewegungskünste im ARTICO
Sa. 8.50-9.50 Uhr: Circusturnen im Ostendorfer T1

Verantwortliche Lehrkraft: Mia

Fliffis

Mädchengruppe ab 11 Jahren
Freitag, 15.45 – 16.30 Uhr: Bewegungskünste im ARTICO
Freitag, 16.30 – 17.15 Uhr: Circusturnen im ARTICO
Sa. 11.30 – 12.30 Uhr:  Circusturnen im Ostendorfer (Halle 1/3)
Verantwortliche Lehrkraft: Mia und Marc

Samstag

ARTICO

(Gartenstraße 3 in Neumarkt)

Sa 9.15 – 10.15 Uhr: Circusturnen im ARTICO

Splits: Mädchengruppe ab 6 Jahren – NEU
Di 14.30 – 15.15 Uhr: Circusturnen im ARTICO
Di 15.15 – 16.00 Uhr: Bewegungskünste im ARTICO

+ Showmakers: gemischte Gruppe ab 6  Jahren
Do 16.15 – 17.00 Uhr: Circusturnen (ARTICO)
Do 17.00 – 17.45 Uhr: Bewegungskünste (ARTICO)

Sa 9.45 – 10.45 Uhr: Circusturnen im ARTICO

Flyers: Mädchengruppe ab 7 Jahre
Mo 14.25-15.10 Uhr: Circusturnen im ARTICO
Mo 15.10 – 15.55 Uhr:  Bewegungskünste im ARTICO

+ Mikidos: gemischte Gruppe ab 7 Jahre
Mo 15.30-16.15 Uhr: Circusturnen im Turnerheim
Mo. 16.15 – 17.00 Uhr: Bewegungskünste im Turnerheim

Sa 10.15 – 11.15 Uhr: Circusturnen im ARTICO

Movers: gemischte Gruppe ab 8 Jahren 
Mi 16.30 – 17.15 Uhr: Circusturnen  (ARTICO)
Mi 17.15 – 18.00 Uhr: Bewegungskünste (ARTICO)

+ Zip Zaps: Mädchengruppe ab 8 Jahren
Di 14.30 – 15.15 Uhr: Bewegungskünste im ARTICO
Di 15.15 – 16.00 Uhr: Circusturnen im ARTICO

Sa 10.45 – 11.45 Uhr: Circusturnen im ARTICO

Turnados: Mädchengruppe ab 7 Jahren
Di. 16.30 – 17.15 Uhr: Circusturnen (Turnerheim)
Di. 17.15 – 18.00 Uhr: Bewegungskünste (Turnerheim)

Tumblers: Mädchengruppe ab 7 Jahren
Fr. 14.15 – 15.00 Uhr: Bewegungskünste im ARTICO
Fr. 15.00 – 15.45 Uhr: Circusturnen im ARTICO

Sa. 11.15 – 12.15 Uhr: Circusturnen im ARTICO

Acrobatics:  Gemischte Gruppe, ab 9 Jahre – ausgebucht 
Di. 16.30 – 17.15 Uhr: Bewegungskünste im Turnerheim
Di. 17.15 – 18.00 Uhr: Circusturnen im Turnerheim

Aerials: Mädchengruppe ab 8 Jahren
Do. 15.30 – 16.15 Uhr: Circusturnen im Turnerheim
Do. 16.15 – 17.00 Uhr: Bewegungskünste im Turnerheim

Sa. 11.45 – 12.45 Uhr: Circusturnen im ARTICO

Baranis:  gemischte Gruppe ab 6 Jahren
Mo 14.25-15.10 Uhr: Bewegungskünste im ARTICO
Mo. 15.10 – 15.55 Uhr: Circusturnen im ARTICO

Bouncers: Mädchengruppe ab 6 Jahren
Do. 14.15 – 15.00 Uhr: Circusturnen im ARTICO
Do. 15.00 – 15.45 Uhr: Bewegungskünste im ARTICO

Akrobatik-Duos:

Spezialgruppe für besonders begeisterte Duos, die gerne zusammen auftreten.

Voraussetzung: Zuverlässigkeit! Wer 2x unentschuldigt fehlt, darf nicht mehr teilnehmen)

Eine Spezialgruppe ist kostenlos für alle Helfer:)
Sonst bei entsprechender Eignung als zusätzliche Stunde buchbar.

Ostendorfer Halle 1

(Dr.-Grundler-Straße 9 in Neumarkt)

linke Halle

Sa. 8.50 – 9.20 Uhr: Circusturnen im Ostendorfer – Turnhalle li

Montis: Mädchengruppe ab 10 Jahren
Mo 17.00-17.45 Uhr: Bewegungskünste im Turnerheim
Mo. 17.45 – 18.30 Uhr: Circusturnen im Turnerheim

Smileys: Mädchengruppe ab 8 Jahren
Fr. 14.15 – 15.00 Uhr: Circusturnen im ARTICO
Fr. 15.00 – 15.45 Uhr: Bewegungskünste im ARTICO

Sa. 9.50 – 10.50 Uhr: Circusturnen im Ostendorfer – Turnhalle li

Kaskadas: Mädchengruppe von 9 Jahren
Mo 15.55-16.40 Uhr: Bewegungskünste im ARTICO 
Mo. 16.40-17.25 Uhr: Circusturnen im ARTICO

+ Artistics: Mädchengruppe ab 10 Jahren 
Mittwoch, 16.30 – 17.15 Uhr: Bewegungskünste (ARTICO)
Mittwoch, 17.15 – 18.00 Uhr: Circusturnen  (ARTICO)

Sa. 10.50 – 11.50 Uhr: Circusturnen im Ostendorfer – Turnhalle li

Saltos: Mädchengruppe, ab 10 Jahren
15.00 – 15.45 Uhr: Bewegungskünste im ARTICO
15.45 – 16.30 Uhr: Circusturnen im ARTICO

Menikellis: gemischte Gruppe ab 9 Jahren
15.30 – 16.15 Uhr: Bewegungskünste im Turnerheim
16.15 – 17.00 Uhr: Circusturnen im Turnerheim

Ostendorfer Halle 3

(Dr.-Grundler-Straße 9 in Neumarkt)

Kunstturnen

Spezialgruppe für besonders begeisterte Turnerinnen und Turner. Die klassischen Geräte wie Sprung, Boden, Schwebebalken und Spannstufenbarren stehen im Mittelpunkt.

Voraussetzung: Zuverlässigkeit! Wer 2x unentschuldigt fehlt, darf nicht mehr teilnehmen.

Eine Spezialisierung ist kostenlos für alle Helfer:)
Bei entsprechender Eignung kann diese Stunde  zusätzliche Stunde gebucht werden.

Trampolin springen

Spezialgruppe für besonders begeisterte Jumper! Ob Mastertramp oder Minitramp, hier geht’s hoch hinaus!

Voraussetzung: Zuverlässigkeit! Wer 2x unentschuldigt fehlt, darf nicht mehr teilnehmen.

Eine Spezialisierung ist kostenlos für alle Helfer:)
Sonst bei entsprechender Eignung als zusätzliche Stunde buchbar.

Sa. 9.30 – 10.00 Uhr: Aufwärmung in der T2
10.00 – 10.30 Uhr: Circusturnen in der T3 

Jumpers: Mädchengruppe von 13-15 Jahren
Mo 17.00-17.45 Uhr: Circusturnen (Turnerheim)
Mo. 17.45 – 18.30 Uhr: Bewegungskünste (Turnerheim)

+ Climbers:  Mädchengruppe von 11-12 Jahren
Mo 15.30-16.15 Uhr: Bewegungskünste (Turnerheim)
Mo. 16.15 – 17.00 Uhr: Circusturnen (Turnerheim)

Sa. 10.00 – 10.30 Uhr: Aufwärmung in der T2
10.30 – 11.00 Uhr: Circusturnen in der T3 

Lunas: Mädchengruppe, sehr leistungsstark, ab 12 Jahren
Fr. 15.30 – 16.15 Uhr: Circusturnen (Ostendorfer T1)
Fr. 16.15 – 17.00 Uhr: Bewegungskünste (Ostendorfer T2)
+ Sa. 10.00 – 11.00 Uhr: Circusturnen im Ostendorfer (Halle 2+3)

+ Flips: gemischte Gruppe, ab 11 Jahren
15.45 – 16.30 Uhr: Bewegungskünste im ARTICO
16.30 – 17.15 Uhr: Circusturnen im ARTICO

Sa. 10.30 – 11.00 Uhr: Aufwärmung in der T2
11.00 – 11.30 Uhr: Circusturnen in der T3 

Loopings: Mädchengruppe von 10 Jahren
Mo 15.55-16.40 Uhr: Circusturnen im ARTICO
Mo. 16.40 – 17.25 Uhr: Bewegungskünste im ARTICO

+ Flippers:  gemischte Gruppe ab 11 Jahren
15.30 – 16.15 Uhr: Circusturnen im Turnerheim
16.15 – 17.00 Uhr: Bewegungskünste im Turnerheim

+ Twisters: gemischte Gruppe ab 13 Jahre
Fr. 15.30 – 16.15 Uhr: Bewegungskünste (Ostendorfer T2)
Fr. 16.15 – 17.00 Uhr: Circusturnen (Ostendorfer T1)

Sa. 11.00 – 11.30 Uhr: Aufwärmung in der T2
11.30 – 12.00 Uhr: Circusturnen in der T3 

Zukaharas: Mädchengruppe ab 15 Jahren
Mo 18.30-19.15 Uhr: Bewegungskünste im Turnerheim
Mo. 19.15 – 20.00 Uhr: Circusturnen im Turnerheim

+ Roncallis: gemischte Gruppe ab 14 Jahren
Fr. 17.00 – 17.45 Uhr: Circusturnen im (Ostendorfer T1)
Fr. 17.45 – 18.30 Uhr: Bewegungskünste (Ostendorfer T2)

Sa. 11.30 – 12.00 Uhr: Aufwärmung in der T2
12.00 – 12.30 Uhr: Circusturnen in der T3 

Roncallis, gemischte Gruppe ab 13 Jahren
Fr. 17.00 – 17.45 Uhr: Circusturnen im (Ostendorfer T1)
Fr. 17.45 – 18.30 Uhr: Bewegungskünste (Ostendorfer T2)

+ Twisters, gemischte Gruppe ab Jahren
Fr. 15.30 – 16.15 Uhr: Bewegungskünste (Ostendorfer T2)
Fr. 16.15 – 17.00 Uhr: Circusturnen (Ostendorfer T1)

Sa. 12.00 – 12.30 Uhr: Aufwärmung in der T2
12.30 – 13.00 Uhr: Circusturnen in der T3 

Soleils: gemischte Gruppe ab 17 Jahren
Mi 18.30-19.15 Uhr: Circusturnen (Turnerheim)
Mi. 19.15 – 20.00 Uhr: Bewegungskünste (Turnerheim)

+ Flick-Flacks: gemischte Gruppe ab 18 Jahren
Fr. 17.00 – 17.45 Uhr: Bewegungskünste (Ostendorfer T2)
Fr. 17.45- 18.30 Uhr: Circusturnen (Ostendorfer T1)

+ Figos: gemischte Gruppe ab 15 Jahren
Do. 16.30 – 17.15 Uhr: Circusturnen (Turnerheim)
Do. 17.15 – 18.00 Uhr: Bewegungskünste (Turnerheim)

 

Freies Training 🙂

Alle Geräte stehen unseren Mitgliedern zur Verfügung. Es dürfen nur die für das Level passende Übungen geturnt werden.
Der gemeinsame Abbau ist Pflicht!

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