Training
"Die schwierigste Turnübung ist immer noch, sich selbst auf den Arm zu nehmen."
Werner Finck
Du kannst gerne zwei kostenfreie Schnupperwochen zum Ausprobieren kommen.
Gerne beraten wir dich individuell, welche Gruppe am Besten für dich geeignet ist, denn wir trainieren in 22 verschiedenen Trainingsgruppen.
Wir freuen uns auf DICH! 🙂
Neue Kurse ab 6 Jahren:
Montis:
Montag, 17.00 – 17.45 Uhr: Bewegungskünste im Turnerheim
Montag, 17.45 – 18.30 Uhr: Circusturnen im Turnerheim
+ Samstag: 10.10 – 11.10 Uhr: Circusturnen im ARTICO
Loopings:
Dienstag, 15.30 – 16.15: Bewegungskünste im ARTICO
Dienstag, 16.15 – 17.00 Uhr: Circusturnen im ARTICO
+ Samstag: 10.10 – 11.10 Uhr: Circusturnen im ARTICO
Neuer Kurs ab 9 Jahren:
Flippers:
Mittwoch, 15.30 – 16.15 Uhr: Bewegungskünste im Turnerheim
Mittwoch, 16.15 – 17.00 Uhr: Circusturnen im Turnerheim
+ Samstag: 11.00 – 12.00 Uhr: Circusturnen im Ostendorfe (T1+3)
Neuer Kurs ab 12 Jahren:
Climbers:
Montag, 15.30 – 16.15 Uhr: Bewegungskünste im Turnerheim
Montag, 16.15 – 17.00 Uhr: Circusturnen im Turnerheim
+ Samstag: 9.00 – 10.00 Uhr: Circusturnen im Ostendorfer (T1+3)
Für alle Älteren Kinder finden wir Platz in den bestehenden Kursen.
Tragt euch bitte vorab in die Listen im Foyer im ARTICO ein.
Trainingszeiten
Montag
Turnerheim
gemischte Gruppe von 9 – 12 Jahren
Mo 15.30-16.15 Uhr: Circusturnen im Turnerheim
Mo. 16.15 – 17.00 Uhr: Bewegungskünste im Turnerheim
Sa. 9.15 – 10.15 Uhr: Circusturnen im Ostendorfer (Halle 2)
Verantwortliche Lehrkräfte: Jannik
gemischte Gruppe von 11 – 13 Jahren
Mo 15.30-16.15 Uhr: Bewegungskünste im Turnerheim
Mo. 16.15 – 17.00 Uhr: Circusturnen im Turnerheim
Sa. 9.00 – 10.00 Uhr: Circusturnen im Ostendorfer (Halle 1-3)
Verantwortliche Lehrkräfte: Dominik
gemischte Gruppe ab 6 Jahren
Mo 17.00-17.45 Uhr: Bewegungskünste im Turnerheim
Mo. 17.45 – 18.30 Uhr: Circusturnen im Turnerheim
Sa. 10.10 – 11.10 Uhr: Circusturnen im ARTICO
Verantwortliche Lehrkräfte: Jannik
gemischte Gruppe von 8 – 10 Jahren
Mo 17.00-17.45 Uhr: Circusturnen im Turnerheim
Mo. 17.45 – 18.30 Uhr: Bewegungskünste im Turnerheim
Sa. 10.15 – 11.15 Uhr: Circusturnen im Ostendorfer (Halle 2)
Verantwortliche Lehrkräfte: Dominik
gemischte Gruppe von 13 – 17 Jahren
Mo 18.30-19.15 Uhr: Circusturnen im Turnerheim
Mo. 19.15 – 20.00 Uhr: Bewegungskünste im Turnerheim
Sa. 10.00 – 11.00 Uhr: Circusturnen im Ostendorfer (Halle 1+3)
Verantwortliche Lehrkräfte: Jannik, Dominik, Laura
gemischte Gruppe von 15 – 19 Jahren
Mo 18.30-19.15 Uhr: Bewegungskünste im Turnerheim
Mo. 19.15 – 20.00 Uhr: Circusturnen im Turnerheim
Sa. 10.30 – 11.30 Uhr: Circusturnen im Ostendorfer (Halle 1+3)
Verantwortliche Lehrkräfte: Jannik, Dominik, Laura
freies Training für alle „erwachsenen“ Mitglieder
ARTICO
gemischte Gruppe von 7-9 Jahren
Mo 16.00-16.45 Uhr: Bewegungskünste im ARTICO
Mo. 16.45 – 17.30 Uhr: Circusturnen im ARTICO
Sa. 9.10 – 10.10 Uhr: Circusturnen im ARTICO
Verantwortliche Lehrkräfte: Ilona Rupp
Dienstag
Turnerheim
gemischte Gruppe im Alter von 11 bis 14 Jahren
Di. 16.30 – 17.15 Uhr: Circusturnen im Turnerheim
Di. 17.15 – 18.00 Uhr: Bewegungskünste im Turnerheim
Sa. 9.30 – 10.30 Uhr in der Ostendorfer (Halle 1+3)
Verantwortliche Lehrkräfte: Basti, Domi
gemischte Gruppe im Alter von 14 bis 16 Jahren
Di. 16.30 – 17.15 Uhr: Bewegungskünste im Turnerheim
Di. 17.15 – 18.00 Uhr: Circusturnen im Turnerheim
Sa. 10.00 – 11.00 Uhr: Circusturnen in den Ostendorfer Turnhalle 1+3
Verantwortliche Lehrkräfte: Basti, Domi
ARTICO
neue Gruppe ab 6 Jahren
Dienstag, 15.30 – 16.15: Bewegungskünste im ARTICO
Dienstag, 16.15 – 17.00 Uhr: Circusturnen im ARTICO
+ Samstag: 10.10 – 11.10 Uhr: Circusturnen im ARTICO
verantworliche Lehrkräfte: Beate und Annemarie
Mädchengruppe von 9 – 11 Jahren:
Dienstag, 16.15 – 17.00 Uhr: Bewegungskünste im ARTICO
Dienstag, 17.00 – 17.45: Circusturnen im ARTICO
+ Samstag: 11.00 – 12.00 Uhr: Circusturnen im Ostendorfer (Halle 1+3)
verantworliche Lehrkräfte: Ilona
Mittwoch
Turnerheim
neue Gruppe ab 9 Jahren
15.30 – 16.15 Uhr: Bewegungskünste im Turnerheim
16.15 – 17.00 Uhr: Circusturnen im Turnerheim
+ Sa. 11.00 – 12.00 Uhr: Circusturnen im Ostendorfer (T1+3)
Artico
gemischte Gruppe ab 7 Jahren
15.45 – 16.30 Uhr: Bewegungskünste im ARTICO
16.30 – 17.15 Uhr: Circusturnen im ARTICO
+ Sa. 9.40 – 10.40 Uhr: Circusturnen im ARTICO
Verantwortliche Lehrkraft: Heidi Radeck
neue Circusvereinsgruppe ab 6 Jahren
Mittwoch, 16.30 – 17.15 Uhr: Bewegungskünste im ARTICO
Mittwoch, 17.15 – 18.00 Uhr: Circusturnen im ARTICO
+ Samstag, 9.40 – 10.40 Uhr: Circusturnen im Artico
Verantwortliche Lehrkraft: Bastian Jordan
Donnerstag
Turnerheim
gemischte Gruppe im Alter von 10 bis 12 Jahren
Do. 15.30 – 16.15 Uhr: Circusturnen im Turnerheim
Do. 16.15 – 17.00 Uhr: Bewegungskünste im Turnerheim
+ Sa. 9.15 – 10.15 Uhr: Circusturnen im Ostendorfer (Halle 2)
Verantwortliche Lehrkräfte: Heidi
gemischte Gruppe im Alter von 11 bis 13 Jahren
Do. 15.30 – 16.15 Uhr: Bewegungskünste im Turnerheim
Do. 16.15 – 17.00 Uhr: Circusturnen im Turnerheim
+ Sa. 9.30-10.30 im Osterndorfer Turnhallen 1+3
Verantwortliche Lehrkräfte: Jannik
Freitag
Ostendorfer - Gymnasium
gemischte Gruppe im Alter von 13 bis 15 Jahren
Fr. 16.00 – 16.45 Uhr: Bewegungskünste im OG
Fr. 16.45 – 17.30 Uhr: Circusturnen im OG
Sa. 10.00 – 11.00 Uhr: Circusturnen im OG Turnhalle 1+3
Verantwortliche Lehrkräfte: Heidi, Domi, Laura
Roncallis:
gemischte Gruppe im Alter von 9 bis 12 Jahren
Fr. 16.45 – 17.30 Uhr: Bewegungskünste im OG
Fr. 17.30 – 18.15 Uhr: Circusturnen im OG
+ Sa. 9.00 – 10.00 Uhr: Circusturnen im Ostendorfer (Halle 1+3)
Verantwortliche Lehrkraft: Heidi
Flick-Flacks:
gemischte Gruppe ab 18 Jahren
Fr. 17.30 – 18.15 Uhr: Bewegungskünste im OG
Fr. 18.15- 19.00 Uhr: Circusturnen im OG
Sa. 11.30 – 12.30 Uhr: Circusturnen im OG (Halle 1+3)
Spezialgruppe für Auftritte
ARTICO
Mädchengruppe im Alter von 7-9 Jahren
Fr. 15.30 – 16.15 Uhr: Bewegungskünste im ARTICO
Fr. 16.15 – 17.00 Uhr: Circusturnen im ARTICO
+ Sa. 10.15 – 11.15 Uhr: Circusturnen im Ostendorfer Halle 2
Verantwortliche Lehrkräfte: Ilona
Fliffis ab 7 Jahren
Freitag, 17.00 – 17.45 Uhr: Bewegungskünste im ARTICO
Freitag, 17.45 – 18.30 Uhr: Circusturnen im ARTICO
+ Samstag, 9.10 – 10.10 Uhr: Circusturnen im Artico
Verantwortliche Lehrkräfte: Ilona
Samstag
ARTICO
Sa. 9.10 – 10.10 Uhr: Circusturnen im ARTICO
Unicyles
gemischte Gruppe von 7-9 Jahren
Mo 16.00-16.45 Uhr: Bewegungskünste im ARTICO
Mo. 16.45 – 17.30 Uhr: Circusturnen im ARTICO
+ Fliffis ab 7 Jahren
Freitag, 17.00 – 17.45 Uhr: Bewegungskünste im ARTICO
Freitag, 17.45 – 18.30 Uhr: Circusturnen im ARTICO
Sa. 9.40 – 10.40 Uhr: Circusturnen im Artico
Flips gemischte Gruppe ab 7 Jahren
15.45 – 16.30 Uhr: Bewegungskünste im ARTICO
16.30 – 17.15 Uhr: Circusturnen im ARTICO
Backflips gemischte Gruppe ab 6 Jahren
Mittwoch, 16.30 – 17.15 Uhr: Bewegungskünste im ARTICO
Mittwoch, 17.15 – 18.00 Uhr: Circusturnen im ARTICO
Sa. 10.10 – 11.10 Uhr: Circusturnen im ARTICO
Montis ab 6 Jahren
Montag, 17.00 – 17.45 Uhr: Bewegungskünste im Turnerheim
Montag, 17.45 – 18.30 Uhr: Circusturnen im Turnerheim
+ Loopings ab 6 Jahren:
Dienstag, 15.30 – 16.15: Bewegungskünste im ARTICO
Dienstag, 16.15 – 17.00 Uhr: Circusturnen im ARTICO
Ostendorfer Halle 2
9.15 – 10.15 Uhr: Circusturnen
Diabolos gemischte Gruppe ab 9
Montag, 15.30-16.15 Uhr: Circusturnen im Turnerheim
Montag, 16.15 – 17.00 Uhr: Bewegungskünste im Turnerheim
+ Twisters gemischte Gruppe im Alter von 10 bis 12 Jahren
Do. 15.30 – 16.15 Uhr: Circusturnen im Turnerheim
Do. 16.15 – 17.00 Uhr: Bewegungskünste im Turnerheim
Sa. 10.15 – 11.15 Uhr: Circusturnen
Jumpers: gemischte Gruppe im Alter von 10 bis 12 Jahren
Do. 15.30 – 16.15 Uhr: Circusturnen im Turnerheim
Do. 16.15 – 17.00 Uhr: Bewegungskünste im Turnerheim
+ Lunas: Mädchengruppe im Alter von 7-9 Jahren
Fr. 15.30 – 16.15 Uhr: Bewegungskünste im ARTICO
Fr. 16.15 – 17.00 Uhr: Circusturnen im ARTICO
Ostendorfer Halle 1+3
Sa. 9.00 – 10.00 Uhr: Circusturnen
Roncallis
gemischte Gruppe im Alter von 9 bis 12 Jahren
Fr. 16.45 – 17.30 Uhr: Bewegungskünste im OG
Fr. 17.30 – 18.15 Uhr: Circusturnen im OG
+ Climbers:
gemischte Gruppe im Alter von 8 bis 10 Jahren
Mo. 15.30 – 16.15 Uhr: Bewegungskünste im Turnerheim
Mo. 16.15 – 17.00 Uhr: Circusturnen im Turnerheim
Sa. 9.30 – 10.30 Uhr: Circusturnen
+ Zukaharas
gemischte Gruppe im Alter von 11 bis 14 Jahren
Di. 16.30 – 17.15 Uhr: Circusturnen im Turnerheim
Di. 17.15 – 18.00 Uhr: Bewegungskünste im Turnerheim
+ Figos
gemischte Gruppe im Alter von 11 bis 14 Jahren
Di. 16.30 – 17.15 Uhr: Circusturnen im Turnerheim
Di. 17.15 – 18.00 Uhr: Bewegungskünste im Turnerheim
Sa: 10.00 – 11.00 Uhr: Circusturnen
Soleils:
gemischte Gruppe von 13 – 17 Jahren
Mo 18.30-19.15 Uhr: Circusturnen im Turnerheim
Mo. 19.15 – 20.00 Uhr: Bewegungskünste im Turnerheim
Sambesis:
gemischte Gruppe im Alter von 13 bis 15 Jahren
Fr. 16.00 – 16.45 Uhr: Bewegungskünste im OG
Fr. 16.45 – 17.30 Uhr: Circusturnen im OG
10.30 – 11.30 Uhr: Circusturnen
Burpees:
gemischte Gruppe von 15 – 19 Jahren
Mo 18.30-19.15 Uhr: Bewegungskünste im Turnerheim
Mo. 19.15 – 20.00 Uhr: Circusturnen im Turnerheim
+ Jokers:
gemischte Gruppe im Alter von 14 bis 16 Jahren
Di. 16.30 – 17.15 Uhr: Bewegungskünste im Turnerheim
Di. 17.15 – 18.00 Uhr: Circusturnen im Turnerheim
11.00 – 12.00 Uhr: Circusturnen
Baranis:
Mädchengruppe von 9 – 11 Jahren:
Dienstag, 16.15 – 17.00 Uhr: Bewegungskünste im ARTICO
Dienstag, 17.00 – 17.45: Circusturnen im ARTICO
+ Flippers
neue Gruppe ab 9 Jahren
Mo. 15.30 – 16.15 Uhr: Bewegungskünste im Turnerheim
Mo. 16.15 – 17.00 Uhr: Circusturnen im Turnerheim
Sa. 11.30 – 12.30 Uhr: Circusturnen
Flick-Flacks
gemischte Gruppe ab 18 Jahren
Fr. 17.30 – 18.15 Uhr: Bewegungskünste im OG
Fr. 18.15 – 19.00 Uhr: Circusturnen im OG
Es gibt wieder unser geliebtes freies Training 🙂
Alle Geräte stehen unseren Mitgliedern zur Verfügung. Jeder darf aber nur an dem üben, was er ungefährlich turnen kann.